Курс: Техники за подобряване на паметта
28.09.2014 18:30 —
Beehive, съвместно със „Скоростно Учене“, Ви канят да се присъедините към Курса.
Да помните дати и термини – може би не е най-лесната задача. А всъщност може да стане дори забавна.
Вие ще имате възможността да изучите:
Как да помните дати;
Как да помните термини;
Как да помните имена – както лични, така и на градове и държави;
Как да помните текст.
Да помните дати и термини – може би не е най-лесната задача. А всъщност може да стане дори забавна.
Вие ще имате възможността да изучите:
Как да помните дати;
Как да помните термини;
Как да помните имена – както лични, така и на градове и държави;
Как да помните текст.
Искате ли да можете всичко това? Би Ви харесало, нали?
Защо според Вас много лесно може да запомните вкусa и съставa на някаква храна, а много по-трудно имена, дати и термини?
Защото докато ядете са ангажирани много сензорни рецептори: вкус, допир, мирис, слух (от разбъркване, дъвчене). Тоест участват всички възприятия. По този начин мозъкът успява да направи много асоциативни връзки, които да обвърже и да създаде знанието “каква е точно храната, която ядете”. Включени са и емоции от удоволствието, че се храните.
Защо според Вас много лесно може да запомните вкусa и съставa на някаква храна, а много по-трудно имена, дати и термини?
Защото докато ядете са ангажирани много сензорни рецептори: вкус, допир, мирис, слух (от разбъркване, дъвчене). Тоест участват всички възприятия. По този начин мозъкът успява да направи много асоциативни връзки, които да обвърже и да създаде знанието “каква е точно храната, която ядете”. Включени са и емоции от удоволствието, че се храните.
Ако сега си помислите за любимата храна – активират се всички сензори и си я спомняте в подробности.
Но ако Ви попитат примерно: “Бихте ли описали амигдала”? – много по-трудно ще възпроизведете информацията. Защо? Защото не може да я вкусите, помиришете, докоснете, чуете. Често и не я обвързвате с конкретни образи.
Тоест не участват сензорните Ви рецептори, благодарение на които мозъкът да си направи асоциации и да запази информацията в дълготрайната памет.
Но ако Ви попитат примерно: “Бихте ли описали амигдала”? – много по-трудно ще възпроизведете информацията. Защо? Защото не може да я вкусите, помиришете, докоснете, чуете. Често и не я обвързвате с конкретни образи.
Тоест не участват сензорните Ви рецептори, благодарение на които мозъкът да си направи асоциации и да запази информацията в дълготрайната памет.
За да успеете да помните всякакви абстрактни понятия /каквито са термините, датите и имената/, трябва да ги асоциирате и визуализирате мисловно. Да ангажирате сензорните си рецептори. Така ще се създаде подходяща за съхранение информация.
На този курс ще усвоите всички умения, които са Ви необходими, за да помните ВСИЧКО без усилия, прилагайки техниките.
На този курс ще усвоите всички умения, които са Ви необходими, за да помните ВСИЧКО без усилия, прилагайки техниките.
Партньори
